Professor Ricardo Carvalhosa

5º Nível de Shaolin  

2º Nivel de Taijiquan

Treinador Nível I da FPAMC

Shaolin Kung Fu

Alguns dos benefícios propiciados pela sua prática são: 

Melhora a atenção e senso de percepção; 
Auxilia a ampliar o senso de espaço e direção; 
Aprimora os reflexos; 
Melhora o equilíbrio; 
Auxilia no fortalecimento do corpo; 
Auxilia na coordenação motora; 
Permite a interação com outros praticantes incentivando a inclusão social; 
Proporciona o auto-conhecimento; 
Prepara o praticante para a transposição de dificuldades; 
Permite o praticante perceber que nada é impossível; 
Estimula a autoconfiança; 
Auxilia no melhoramento do equilíbrio emocional; 
Incentiva a paz e harmonia; e 
Não incentiva a violência.